06 agosto 2007

Recentes pesquisas que vão mudar a sua vida, Parte 1

Boa postura evita dor causada pelo uso do PC

Manter-se reto e com apoios adequados é essencial para não ter dores.
Especialistas também recomendam pausas, alongamentos e cuidado com o estresse.

Quem passa muito tempo na frente do computador, seja trabalhando, estudando ou por lazer, já deve ter sentido dores nas costas, ombros, braços e pescoço depois de horas em frente à máquina -- situação que pode se agravar com o passar dos dias. São necessárias medidas simples, mas muito importantes, para mudar essa situação –- segundo especialistas ouvidos pelo G1, manter uma postura correta e efetuar pausas regulares para levantar ajudam bastante a prevenir e atenuar essas dores.
Link

Incrível.... :) Não saiu na página, mas os mesmos especialistas afirmam que ficar mais de 18h por dia no computador reduz a sua vida social. É preciso muito estudo mesmo para tais conclusões... ;)
Postar um comentário
Contato

Email:bruno.borges(at)gmail.com

LinkedIn: www.linkedin.com/in/brunocborges
Twitter: www.twitter.com/brunoborges
Comprei e Não Vou
Rio de Janeiro, RJ Brasil
Oracle
São Paulo, SP Brasil